FRIIDROTT

Friidrotten är grunden till IK Bergaströms verksamhet.
Under sommarhalvåret tränar vi på Ekaråsen och fokuserar på traditionell friidrottsträning. Vid Ekaråsen finns även vår klubbstuga.
Under vinterhalvåret tränar vi i Fuxernahallarna, fokus ligger då på att träna kondition, styrka och koordination.

Uppflyttningar i grupperna sker från tränarnas rekommendationer. Undantag kan ske i samråd mellan tränare och föräldrar.

Träningsgrupper:

Hopp & Skutt för barn som fyller 5 år (innevarande år) till förskoleklass.

Lekfull träning där barnen tränar olika friidrottsteman och får öva på reaktion och koncentration.

Träningen börjar och avslutas med samling där alla barn får möjlighet att göra sin stämma hörd. Det gör att barnen lär sig lyssna på varandra och ta hänsyn.

Fuxernahallen (Järnvägsgatan 24 A, Lilla Edet)

Onsdagar kl.17.30-18.30

Friidrott för barn och ungdomar från 7 år

Friidrottsgrenar i kombination med styrka och gemenskap.

Träningen börjar och avslutas med samling för att skapa gemenskap och fokusera. Träningen är varierad, men bygger på att utveckla styrka, kondition och explosivitet samt förbättra koordination och rörlighet.

Fuxernahallen (Järnvägsgatan 24 A, Lilla Edet)

Låg och mellanstadie gruppen

Måndagar kl.18.00-19.00

 

Mellan och högstadie gruppen

Måndagar kl.19.00-20.30

Onsdagar kl 18:30 – 20:00

Information om träningar och ev. avvikelser kommuniceras i våra facebookgrupper:

• IKB friidrott låg- och mellanstadie
• IKB Hopp och skutt, Lilla Edet 

Medlemmar i IK Bergaström tränar gratis. Du kan prova på vid tre tillfällen.

Bli medlem genom att maila dina personuppgifter till kansli@ikb.nu

Medlemsavgiften är 400 kr per år för enskild medlem och 700 kr per år för familj.